Lo que sientes es real. Y merece ser escuchado.
La ansiedad no siempre se ve, pero se siente profundo: en tu cuerpo, en tu mente, en tu energía. Aquí no estás exagerando. No estás fallando. Tu experiencia importa.
¿Te has sentido así últimamente?
Mente acelerada que no se apaga.
Presión en el pecho o nudo en la garganta.
Cansancio emocional profundo.
Irritabilidad sin razón aparente
Preocupaciones constantes
Sensación de alerta o sobresalto
Mente acelerada que no se apaga
Bloqueo mental o desconexión
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Respira conmigo
Un audio breve para ayudarte a bajar la intensidad emocional.
Puedes escucharlo antes o después del test si lo necesitas.
¿Qué podemos hacer para ayudarte?
No buscamos apagar lo que sientes.
Buscamos ayudarte a comprenderlo y regularlo.
- Regulación del sistema nervioso.
- Acompañamiento emocional individual.
- Terapia de shock emocional.
- Hipnoterapia.
- Programas personalizados de 4 y 8 sesiones.
- Herramientas para tu vida diaria
¿Quieres saber cuál es el mejor camino para ti?
Podés comenzar con el test o agendar una sesión inicial.